100まで生きる: ブルーゾーンと健康長寿の秘訣　

作家のダン・ビュイトナーが世界を旅して見つけたのは、人々が人生を楽しみながら元気に長生きする、5つの興味深い地域。お年寄りたちの姿から見えてくる、健康長寿の秘けつとは?